何をやってもうまくいかない時に試して…「不安」を行動力に変えるプチ習慣
失敗が続いたりして落ち込んでいる時、「もっと前向きでポジティブな自分に変わらなきゃ！」とつい自分にプレッシャーをかけてしまうことはありませんか？ ところが、『成功する人は心配性』（かんき出版）などの著書を持つ菅原脳神経外科クリニックの菅原道仁（すがわら・みちひと）先生によれば、「成功者と呼ばれる経営…
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2017 17 Aug
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2017 15 Aug
「心配性は優れた才能」脳神経外科医に聞く、不安をプラスの力に変えるコツ
「完璧に仕上げないと、次のチャンスをもらえないかもしれない」「先輩に相談したいけど、わざわざ時間を割いてもらうのは迷惑かも……」。そんな心配にとらわれて、行動をためらってしまうことはありませんか？ 「もっと楽観的になれたらいいのに……」と慎重すぎる自分にため息をついてしまうこともあるかもしれません。…
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2017 08 Aug
『不安』から『成功』へ導く5つのレッスン
脳神経外科の菅原道仁先生による、「不安と脳」の後編です。前編では「不安」の正体と、その向き合い方についてお伝えしました。心配性の人はなかなか一歩を踏み出せないため、成功に近づけないイメージかもしれませんが、それは間違い。心配性の人が見ている「先読み」こそ、成功への道なのです。後編は、今からすぐに始め…
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2017 01 Aug
ゲストナビゲーター、デビュー。J-WAVE TOKYO MORNING RADIO
2017年8月9日、10日に、別所哲也さんの「おはようモーニング！！」で有名な朝の人気ラジオ番組「J-WAVE TOKYO MORNING RADIO」にゲストナビゲーターとしてス菅原が出演いたします。 ご家庭、出勤、通学でのひとときにお聞き下さい！ J-Waveはスマホアプリでも聞くことが出来ます…
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2017 29 Jul
『不安』は脳の使い方で簡単に消し去れる！
「彼からLINEの返事がない。嫌われたかな」「新しいプロジェクトを任されたけど、できる自信がない」「貯金がない。老後が心配」。多くの人は、つねに不安にフォーカスし、自分はダメだと思いこんでいます。でもそれは、単なる”脳の錯覚”です。不安を成功に変えるコツを、『成功する人は心配…
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2017 27 Jul
知るだけで「なぜ買ったのか･･･」の後悔が減る 物欲と上手に付き合う方法
節約、倹約、ミニマリズムが人気の昨今。お金のムダ使いはしたくないし、ムダなものは生活から省きたい。でもなぜだか私たちは、時として物欲が爆発して間違った買い物をしてしまう。勢いで買ったはいいものの、まったく使わなかったり、“なんでこんなものを買ったんだろう？”と後悔したり…。 本当に欲しいモノ、必要な…
